#愛必選文：善待自己，從改變對待自己的方式開始。

你有觀察過你的心音表達的方式...

#愛必選文：善待自己，從改變對待自己的方式開始。

你有觀察過你的心音表達的方式嗎？是否很像誰呢？通常是影響你最深的人，可能是媽媽、爸爸或是某位老師、友人。人們總是用他人的眼光、角度看待自己，若「重要他人」是嚴厲或緊張的人，那你的內在就不容易感到安寧。

改變內在跟自己對話的語氣，你將有意想不到的驚喜💖

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